双鸭山市疾控中心发布
防范甲型流感病毒感染健康提示
近期，国内多地报告甲型流感聚集性病例，为确保广大人民群众的健康安全，严防春季流感与新冠疫情叠加，市疾控中心发布如下健康提示。
一、主要症状
甲型流感病毒感染最常见的症状是高热，相对于普通感冒来说，流行性感冒更容易出现高热，肌肉酸痛等全身的症状。相对来说甲型流感患者的上呼吸道症状往往比较轻。比如流鼻涕，打喷嚏，咽痛，咳嗽的症状，相对于普通感冒来说会比较轻。
二、传播途径
流感的传染源主要是病人，其次是隐性感染者。动物亦可能为重要贮存宿主和中间宿主。病人自发病后5天内均可从鼻涕、唾液、痰液等分泌物排出病毒，传染期约1周，以病初2—3天传染性最强。以空气飞沫传播为主，其次是通过病毒污染的茶具、食具、毛巾等间接传播；密切接触也是传播流感的途径之一。传播速度和广度与人口密度有关。
三、易感人群
普遍易感，患者多数年龄在25岁至45岁之间，目前报道以青壮年为主，应注意老人和儿童。
四、预防护理
1.注意个人卫生习惯:注意保持个人卫生，养成良好的个人卫生习惯、勤洗手、勤洗澡、不要共用毛巾、口杯等日常用品，做到不随地吐痰，以防接触传播流感病毒；居室和办公室，都要经常通风，减少室内聚集的细菌和病毒数，保持室内清新的空气。 2.疾病流行期应尽量避免到公共场所，比如商场、电影院等人群密集的地方。与打喷嚏的人要保持1米以上的距离。到医院看病，最好戴口罩。呼吸道疾病大多由空气传染，医院就诊者多为各种疾病的患者，易被传染。戴上口罩可以有效地阻挡细菌和病毒。同时勤洗手对预防流感有一定作用。3.一定要根据气温的变化，适当地增减衣服，防止因感冒着凉引起的免疫力低下。日常饮食要注意营养搭配均衡，定时定量，多喝水，不吸烟，少嗜酒。同时要保证睡眠充足，避免过度劳累。要加强体育锻炼，经常坚持户外运动，以增强身体抵抗力。尤其是过集体生活的大中小学的师生，要多到室外进行体育活动，劳逸结合，保持正常的学习和生活，尽量减少在室内活动和集会。
五、治疗方法
根据国家卫生部和世卫组织的推荐，抗甲流首选西药是达菲和乐感清，中成药是疏风解毒胶囊、连花清瘟胶囊。对于患有甲型流感的患者治疗来说，要注意早发现，早诊断，早治疗。要注意进行隔离，以免造成周围人群的传播。药物治疗来说对于甲型流感比较有效的药物是奥司他韦，可以用奥司他韦进行抗病毒治疗。其他的治疗，主要是对症治疗，如果出现体温升高可以应用物理降温，或者应用解热镇痛药进行治疗。患有咳嗽咳痰的患者可以予以止咳化痰的药物进行治疗，大多数的患者预后比较良好。
双鸭山市疾病预防控制中心
2023年2月22日